jueves, 6 de septiembre de 2018

¿Puedo quedar embarazada con un solo ovario?



¿Puedo quedar embarazada con un solo ovario?


Cuando una mujer desea quedar embarazada suele tener muchas dudas. La incertidumbre asalta en forma de diversas preguntas y entre ellas se incluye: ¿puedo quedar embarazada con un solo ovario?

Y es que por lo general, las mujeres se suele pensar que para lograr que la concepción sea efectiva, debemos tener todo nuestro organismo apto para ello. Esto incluye, tener todos nuestros órganos vitales.


El aparato reproductor femenino normalmente consta de un par de órganos denominados ovarios, situados a ambos lados del cuerpo.

Estos se encargan de producir unas células que conocemos por el nombre de óvulos, que son las que pueden ser fecundadas por los espermatozoides durante el acto sexual. Entonces, la función última de los ovarios es procurar la fertilidad de la mujer.

En este punto es necesario recordar que una mujer nace con miles de óvulos en sus ovarios y que, solo UNO podrá madurar durante las distintas fases del ciclo menstrual.

Este óvulo, una vez maduro, será el candidato para ser fecundado. Obviamente, eso ocurrirá hasta que cese el ciclo reproductor de la mujer, es decir, la menopausia.

Quedar embarazada con un solo ovario

Aunque esta condición te genere dudas, no debes preocuparte porque las posibilidades de embarazo en una mujer que esté en edad reproductiva aunque tenga un solo ovario.

Las posibilidades permanecerán intactas siempre y cuando el ovario y la trompa de Falopio se encuentren en buenas condiciones. No obstante, si faltan otras partes del sistema reproductor, quedar embarazada puede resultar más difícil.

El aparato reproductor femenino

Hay otro detalle a tener en cuenta. Si bien es cierto que un solo ovario puede cumplir la función del ausente, y generar todos los meses un óvulo que podría ser fecundado, el ciclo reproductivo de las mujeres con un solo ovario culminará mucho más pronto.

A diferencia de aquellas mujeres que cuentan con ambos ovarios, las que solo cuentan con uno, tendrán menos tiempo para lograr quedar embarazadas.

En su guía publicada en el año 2013 la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), explica con detenimiento que los ovarios son los encargados de producir las hormonas sexuales femeninas: los estrógenos y la progesterona, entre ellos el estradiol.

Entre las funciones de ambas hormonas está preparar el útero para acoger un embarazo, engrosando su pared interna (endometrio).


Consulta a un experto

Consulta a un experto si buscas quedar embarazada con un solo ovario. Recuerda que uno de los signos de fertilidad es la menstruación, pero no es el único.

Lo primero a lo que debes estar atenta si quieres tener un hijo con un solo ovario es la ovulación. Para poder concebir, el cuerpo de una mujer debe primero liberar un óvulo, que luego viaja hasta las trompas de Falopio.

Si durante ese viaje coincide con un espermatozoide, se vuelve un embrión y se implantará en las paredes del útero. Si no es así, morirá y todo lo que se va formando en las paredes del útero serán expulsadas por medio de la menstruación.



Sí es posible quedar embarazada con un solo ovario

De nuevo, cuando la mujer tiene dos ovarios, normalmente se libera un óvulo al mes. Si solo hay uno, este suele hacer el trabajo del que falta y, de esta forman, libera un huevo cada ciclo menstrual.

La menstruación no debería interrumpirse, pero puede que se pierda la ovulación si la menstruación se vuelve irregular o termina del todo. Esto significa que no se podría tener un embarazo de forma natural.

Si tienes un solo ovario y te preocupa el hecho de quedar embarazada, te animamos a consultar con tu médico de confianza. Existen muchos métodos y tratamientos disponibles que te ayudarán a superar los problemas que puedas tener para concebir.

De hecho, en la guía promovida por la SEGO, se expone que si no hay ovulación, en algunos casos ésta se puede provocar mediante fármacos que la estimulan. ¡Ánimo, sí es posible quedar embarazada con un solo ovario!



¿Puedo quedarme embarazada si tengo ovario poliquístico?


ovario poliquistico


La respuesta es fácil y rotunda: sí. Las mujeres con ovario poliquístico no son estériles, pueden quedarse embarazadas y cumplir su deseo de ser madres de forma natural. Además, en caso de no conseguirse embarazo de forma espontánea existen múltiples tratamientos y terapias que pueden emplearse para alcanzar nuestro objetivo.

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una patología muy frecuente hoy que puede afectar hasta el 10 por ciento de las mujeres en edad reproductiva. Es un síndrome metabólicoendocrino con síntomas que pueden producir cuadros desde leves y casi asintomáticos a formas graves con mayor intensificación de síntomas de un tipo u otro.

Este síndrome se conoce desde hace decenas de años y suele ser un diagnóstico clínico, es decir por los síntomas que presenta una paciente a los que se añade unos signos ecográficos. El síndrome de ovario poliquístico se asocia a anovulación y amenorrea -falta de menstruación o reglas-, obesidad, secreción elevada de andrógenos u hormonas masculinas e identificación en la ecografía de ovarios poliquísticos o multifoliculares.

Ciclo ovárico con problemas

Si es el caso de una mujer que desea gestación y tiene este diagnóstico tenemos que responderle rotundamente que sí tiene posibilidad de embarazo. Aunque debemos también informar de que este síndrome se asocia o se considera factor de riesgo de infertilidad.

Este hecho se debe al componente de anovulación o falta de ovulación que aparece en este síndrome. Las mujeres con ovario poliquístico tienen mayor dificultad para iniciar un ciclo ovárico normal que consiga una ovulación correcta y un óvulo maduro que es el elemento indispensable para conseguir embarazo. Si no existe ovulación, no maduran los folículos "latentes" de nuestros ovarios y, por lo tanto, no tenemos un óvulo capaz de ser fecundado por un espermatozoide para generar un embrión.

Esta es la principal causa de infertilidad en las mujeres que padecen esta patología. Pero normalmente aunque el número de ovulaciones esté algo disminuido no están ausentes, por lo que la posibilidad de embarazo existe.

Por otro lado, hay que considerar que las mujeres que padecen esta patología tienen un riesgo algo mayor de abortos, de padecer diabetes durante la gestación o en la edad adulta, etc. por lo que es fundamental que estas mujeres acudan a una consulta preconcepcional orientada a disminuir todos los factores de riesgo que pueden agravar la gestación.

Tratamiento eficaz contra el SOP: peder peso y ejercicio

No obstante, el horizonte del ovario poliquístico es prometedor ya que el tratamiento más efectivo que existe es tan sencillo como pérdida de peso de la paciente con dieta y ejercicio. Con esta medida tan simple se consigue que hasta el 80 por ciento de las mujeres consigan ovulaciones normales. En algunos casos puede asociarse medicación antidiabética.

Si es tu caso, debes tener en cuenta que este esfuerzo hace que la mayoría de las mujeres con este síndrome consigan ovulaciones normales con una pérdida de peso adecuada. Es el tratamiento más efectivo, aunque acarree un esfuerzo considerable por parte de la paciente. A estas medidas puede añadirse un tratamiento médico si tu ginecólogo lo considera apropiado.

En el caso de haber transcurrido de seis meses a un año de búsqueda de embarazo sin resultados sería el momento de consultar al especialista para reevaluar tu caso y plantear otras posibles medidas terapéuticas. Estos simples cambios en el estilo de vida tienen una importancia vital en los deseos reproductivos de estas pacientes.





¿Cómo quedar embarazada de un niño?



¿Cómo quedar embarazada de un niño?



El que determina el sexo del bebé es el hombre, porque posee los gametos X y Y, mientras que la mujer posee sólo X. Así que, para tener un niño hay que conjugar los gametos X y Y. De esta forma es necesario que los espermatozoides que cargan los gametos Y penetren en el óvulo fecundado.

Hay algunos consejos que pueden ayudar a tener un niño, sin embargo, estos consejos pueden no ser 100% eficaces, ya que el factor más decisivo para determinar el sexo del bebé está relacionado con la cantidad de espermatozoides femeninos y masculinos que el hombre produce.

Consejos que te ayudaran: 

1. Tener relaciones durante el período fértil

Según el método del Dr. Shettles, lo ideal es tener relaciones sexuales durante la ovulación para que los espermatozoides que cargan los gametos Y, que son los responsables de concebir un niño, sean los primeros en penetrar el óvulo. Estos espermatozoides, a pesar de ser más rápidos, son más sensibles y mueren más rápidamente que los femeninos, por esto es importante que lleguen más rápido al óvulo que ya está maduro. Calcule su período fértil usando nuestra calculadora del período fértil.

2. Comer más carnes rojas

Para quedar embarazada de niño, una buena sugerencia es aumentar el consumo de alimentos ricos en sodio y en potasio como carnes rojas, leche, huevos, cereales, arroz, maíz, frijoles, trigo, avena y quinoa, unas 9 semanas antes de si iniciar los intentos, pues este tipo de alimentación cambia el pH sanguíneo, favoreciendo la concepción de un niño.

3. Alcanzar el orgasmo antes que la pareja

Así la secreción liberada por la mujer en el orgasmo ayuda a los espermatozoides que cargan los gametos Y a llegar primero y a penetrar el óvulo.

4. Usar el calendario chino de embarazo

Utilizar la tabla china para aumentar las posibilidades de quedar embarazada de un niño. Basta sumar 1 a su edad actual y consultar la tabla china para saber en qué meses debe tener contacto íntimo para quedar embarazada de un niño. Consulte la tabla china en: Tabla para conocer el sexo del bebé.

5. Lavado vaginal antes del sexo

Hacer una ducha vaginal con bicarbonato de sodio antes del contacto íntimo, utilizando 1 cucharadita de bicarbonato en 1 litro de agua. El bicarbonato de sodio altera el pH vaginal, facilitando la entrada de los espermatozoides Y.

6. Posición para quedar embarazada de un niño

Durante el contacto íntimo, la mejor posición para quedar embarazada de niño es aquella en que la penetración es más profunda, pues de esta forma hay un mayor contacto con el cuello del útero, lo que facilita la entrada de los espermatozoides Y.

Cómo concebir gemelos de forma natural


Como quedar embarazada de gemelos


Si tu intención es aumentar las posiblidades de tener un embarazo gemelar este artículo te puede ayudar

¿Sabías que 1 en 89 embarazos son gemelos? Esto hace que las posibilidades de concebir gemelos, naturalmente, sean muy pocas. Por lo general, es normal si hemos tenido algún tipo de tratamiento de fertilidad, pero si quieres saber ya mismo cómo concebir gemelos de forma natural, aquí están las llaves.

Como concebir gemelos

Los gemelos provienen de un solo óvulo fertilizado que por alguna extraña razón, al principio del embarazo se divide. En general, los gemelos pueden ocurrir frecuentemente en familias en las que existen antecedentes, además de la etnia y la edad influyen mucho.

El factor genético es el más importante para determinar la posibilidad de tener gemelos. Revisa si en el lado de tu mamá las mujeres han tenido gemelos, y si es así la posibilidad de que tú tengas genes que determinan la híper ovulación será más alta. Sin embargo, la historia familiar del padre no es relevante como posible predictor de embarazos de mellizos.

El origen étnico de la madre también puede determinar si es más o menos probable un embarazo de gemelos.

Las mujeres afroamericanas tienen más probabilidades de concebir mellizos que los caucásicos, mientras que los asiáticos son los que menos tienen la posibilidad de concebir gemelos.

En general, se le pide a las mujeres que quieren tener gemelos que esperan hasta por lo menos 45 años para concebir, pero también conlleva una gran cantidad de riesgos que muchos no están dispuestos a asumir.

Se ha demostrado también que las mujeres con sobrepeso son más propensas a tener mellizos. Así que ganar un poco de peso puede ayudar, pero como en el caso anterior, hay que ver si vale la pena el riesgo para la salud de tener gemelos.

Alimentos que te ayudan a híper ovular

También podemos hacer algunas cosas que pueden aumentar las posibilidades de tener gemelos, naturalmente: hay que tomar ácido fólico es uno de ellos, de acuerdo a los estudios que hay un 40% más probabilidades de concebir mellizos si queda embarazada antes de consumir un suplemento. El consumo de productos lácteos aumenta cinco veces más probabilidades de tener mellizos.

Esto sucede con el ñame, la yuca o batata, como un estudio demostró que las personas con más gemelos era una tribu Yoruba de África occidental basa su dieta en eso, y teniendo en cuenta que este vegetal hace producir superovulación.

Además, se encontró que las mujeres que toman píldoras anticonceptivas pueden sin darse cuenta pueden quedar embarazada de gemelos. Es un poco difícil de hacer, pero muchas mujeres dicen que ha funcionado.

Aunque pueda parecer una locura, si usted ha tenido un bebé y está amamantando, las posibilidades de quedar embarazada con gemelos aumenta en ese mismo momento. Todo es cuestión de si queremos volver a quedar embarazada tan pronto.

Otro punto a considerar, lo suficientemente divertido para mucha gente, es concebir en el mes de julio. ¿Por qué? Dado que la mayoría de los gemelos fueron concebidos en ese mes, no se explica el porque aun de concebir gemelos en ese mes pero es efectivo.



Cinco trucos para que el tinte de pelo te dure más



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Los veinte días de aplicar el tinte, las raíces comienzan a ser visibles obligándonos a visitar la peluquería cada dos por tres. Además del gasto que esto supone, el abuso de tintes cada poco tiempo daña, considerablemente, nuestro cabello.

Puedes alargar la visita a la peluquería con sencillos y prácticos trucos que debes tener en cuenta antes de teñir tu cabello:

1. No aclares la raíz

La raíz debe ser lo más parecida posible al tono natural de tu pelo. Cuanto más aclares tu raíz, el contraste entre tu pelo natural y el tinte será mayor. Así, según crezca el pelo, las raíces desentonarán demasiado y darán un aspecto de melena descuidada.

Las raíces nunca deben ser más claras que las puntas. Además, debes procurar que el color de las puntas no desentone demasiado con la raíz. El cabello debe seguir un degradado natural y progresivo.

La raíz debe ser lo más parecida posible al tono natural de tu pelo y nunca más clara que las puntas
2. Opta por las mechas antes del tinte

Antes de comenzar a teñir completamente tu melena y encadenarte a la peluquería, lo ideal es aplicar mechas muy finas en el contorno frontal del cabello. De esta forma, el crecimiento del pelo quedará notablemente disimulado, sin necesidad de teñir el pelo por completo.


Aplica mechas muy finas en el contorno frontal del cabello antes de recurrir al tinte

3. Deja las canas transparentes

Si cubrimos demasiado la cana, terminaremos notándola más con el paso del tiempo y el crecimiento del cabello. Para evitar este efecto "corte" hay que procurar que la cana quede transparente. Para conseguirlo, lo ideal es aplicar un tinte "tono sobre tono" de un color más claro que el nuestro natural.

4. Intensidad del color a la altura de los ojos y la mandíbula

Pide a tu peluquero que concentre la intensidad del color a la altura de los ojos y la mandíbula. De esta forma, conseguirás un efecto mucho más natural y disimularás la degradación del tinte en raíces y puntas.

Concentra la intensidad del color a la altura de los ojos y la mandíbula


5. Puntas más claras que la raíz 

El degradado del cabello debe ser natural. Unas puntas más oscuras evidenciarán más el efecto "pelo teñido".

Las puntas nunca deben ser más oscuras que la raíz


Cómo quedar embarazada rápido



pareja feliz



Puede que tengas muchas ganas de quedar embarazada o que desees que el nacimiento de tu bebé ocurra en un momento determinado.

Aquí encontrarás cinco formas de aumentar tus posibilidades de concebir, y también algunas recomendaciones sobre cuándo debes pensar en buscar a un especialista en fertilidad.

1. Consulta con tu doctor y considera las pruebas genéticas

Tienes más probabilidad de tener un embarazo exitoso si tu cuerpo está listo para concebir. Para averiguar si estás en forma para procrear un bebé y aprender qué cambios pueden ayudarte, programa un chequeo de preconcepción con un médico o partera. 

Puede que no resuelvas un problema de salud de inmediato, pero tomar estas medidas tan pronto como sea posible te ayudará a tener un embarazo saludable. 

Dependiendo de tu historial familiar y origen étnico, tu doctor podría hacerte algunas evaluaciones genéticas. Esto para verificar si tú y tu pareja son portadores de enfermedades serias como la fibrosis quística y la anemia de células falciformes, entre otras. 

Esto puede ser el paso más importante que puedes realizar para estar segura de tener un bebé saludable. Y todo lo que requieren estas pruebas son análisis de saliva y sangre, que tanto tú como tu pareja deben hacérselos. La mayoría de los seguros médicos cubren los costos de estas pruebas. 

2. Planea un embarazo saludable

Comienza a tomar ácido fólico por lo menos un mes antes de empezar a tratar de concebir. Con esto podrás reducir drásticamente el riesgo de ciertos defectos de nacimiento.

Otros consejos que podrían ayudarte a concebir a un bebé saludable incluyen los siguientes: 


  • Abandona malos hábitos como el tabaco, el alcohol y las drogas.
  • Aliméntate sanamente y ten un peso adecuado.
  • Limita tu consumo de cafeína a menos de 300 miligramos al día, (alrededor de dos tazas grandes o 16 onzas de café).
  • Mira qué más puedes hacer para empezar un embarazo en las mejores condiciones.


3. Averigua cuándo ovulas

El mayor secreto para quedar embarazada más rápido es saber cuándo ovulas (liberar un óvulo del ovario). 

Liberas un óvulo una vez por ciclo menstrual, y tu periodo más fértil será unos días antes de la ovulación. Si logras determinar cuándo ovulas tú y tu pareja pueden tener relaciones sexuales en los días en que tu posibilidad de quedar embarazada sea mayor. 

Puedes intentar predecir cuándo ovularás utilizando diferentes métodos. Nuestra galería de fotos puede ayudarte a detectar la ovulación. 

Si notas que tienes periodos irregulares a lo largo de varios meses, la identificación de la ovulación puede ser difícil. Pídele consejo a tu médico. 

4. Ten relaciones sexuales en el momento adecuado

Una vez que sepas cuándo se libera el óvulo del ovario, puedes planear tener relaciones íntimas durante tus días más fértiles: dos o tres días antes de la ovulación hasta el día de la ovulación. 

Si no estás segura de cuándo será tu periodo fértil, aquí tienes una regla de oro: ten relaciones con tu pareja todos los días o cada dos días durante la segunda y la tercera semana de tu ciclo. Así tendrás espermatozoides sanos esperando en tus trompas de Falopio todos los días, listos para entrar en acción cada vez que tu óvulo se desprenda. 

Otro consejo: si tú y tú pareja están esperando a tener relaciones sexuales hasta que sea tu momento más fértil, asegúrate de no pasar por un largo periodo de sequía. Tu pareja debe eyacular por lo menos una vez en los días previos a tu periodo más fértil. Si no lo hace, podría haber una acumulación de esperma muerto en su semen cuando es tiempo de actuar, y los espermatozoides muertos no pueden resultar en un embarazo. 

Nota: Muchos de los lubricantes vaginales que se venden en las tiendas, y también los caseros, como los fabricados a base de aceite de oliva, pueden impedir que los espermatozoides se muevan con rapidez. Si quieres usar un lubricante, pídele a tu médico que te recomiende uno que no afecte la fertiliad. 

5. Ayuden a mejorar el esperma

Los espermatozoides tienen más posibilidades de fertilizar un óvulo cuando están sanos, fuertes y son abundantes. Hay varias cosas que pueden ayudar a tu compañero para obtener su mejor suministro de semen:


  • Evitar el tabaco y las drogas.
  • Limitar el consumo de alcohol a no más de tres tragos al día.
  • Alcanzar un peso sano, si tiene obesidad.
  • Comer cantidades suficientes de ciertos nutrientes claves como zinc, ácido fólico, calcio y vitaminas C y D, que ayudan a crear espermatozoides abundantes y fuertes.
  • Evitar jacuzzis, saunas y baños calientes: el calor mata el esperma, y los testículos funcionan mejor cuando se mantienen a una temperatura entre 34.4 y 35.6 grados centígrados (94 y 96 grados Fahrenheit), un par de grados por debajo de la temperatura normal del cuerpo.


Cuanto antes pueda hacer estos cambios tu pareja, mejor: el esperma toma tiempo en desarrollarse, así que las mejoras que él haga hoy darán mejores muestras de esperma en tres meses a partir de ahora. 

¿Cuánto tiempo debo intentarlo antes de buscar ayuda?

Si tienes menos de 35 años y no quedas embarazada después de un año intentándolo, es hora de buscar ayuda de un especialista en fertilidad. Si tienes de 35 a 40 años, habla con un especialista después de haber intentado durante seis meses sin suerte. 

Por supuesto, si tienes razones para sospechar que tu pareja o tú tienen un problema de fertilidad, visita a un doctor. No hay razón para esperar. 

Cómo quedar embarazada de una niña


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Existen algunas estratégias que aumentan las posibilidades de quedar embarazada de una niña, como tener relaciones sexuales antes de ovular, comer los alimentos correctos y optar por la posición sexual adecuada.

Básicamente quien determina el sexo del bebé genéticamente es el hombre, porque él lleva los espermatozoides X e Y, mientras que la mujer tiene sólo los X. Para tener una niña es necesario tener 2 gametos X, siendo 1 viniendo del hombre y otro de la mujer , y para ello, estos simples consejos pueden ayudar, ya que dificultan la movilidad de los espermatozoides que cargan los gametos Y.

6 consejos para quedar embarazada de una niña
Algunos consejos que pueden ayudar a quedar embarazada de una niña son:

1. Usar el calendario chino de embarazo

Vea la imagen de abajo, tomando en cuenta su edad lunar que es su edad + 1. Los cuadrados de color rosa indican los meses en que hay más probabilidades de tener una niña.

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2. Ingerir más calcio y magnesio

Se aconseja comer más alimentos ricos en calcio como leche, queso, mantequilla y yogurt, y alimentos ricos en magnesio el cual se encuentra en los alimentos de color verde oscuro como la espinaca, las coles y la rúcula. La ingestión de estos alimentos debe ser hecha 10 semanas antes aproximadamente del primer intento de quedar embarazada, además de esto también es importante disminuir el consumo de sodio y de carnes rojas.

3. Tener relaciones 2 o 3 días antes de la ovulación

Esta técnica fue creada por un médico en la década de 60, y se conoce como el método SHETTLES. Se basa en que los espermatozoides que cargan los gametos X, que son los responsables de concebir una niña, son más lentos que los masculinos, pero más resistentes, consiguiendo sobrevivir durante más tiempo. Conozca el día de en que ovula con nuestra calculadora del período fértil.

4. Llegar al orgasmo al mismo tiempo o después de tu pareja

Para que los espermatozoides con gametos Y, que son más rápidos, no lleguen primero al óvulo que los espermatozoides con gametos X, que son los que determinan si el bebé será una niña, por lo que deben llegar primero. Una de las formas de hacer que esto suceda es que la mujer tenga el orgasmo al mismo tiempo o después que el hombre, por causa del pH de la vagina.

5. Colocar una ducha vaginal con vinagre antes del contacto íntimo

Se cree que esta también es una buena forma porque el vinagre hace que el pH vaginal más ácido, ayudando a los espermatozoides que cargan los gametos X. Para hacer la ducha vaginal, basta con tan solo añadir 1 cucharadita de vinagre a 1 litro de agua e introducir el litro de agua en la vagina con una jeringa con punta de plástico, sin aguja, para no lastimar.

6. Mantener la posición sexual correcta para quedar embarazada

Mantenerse debajo de la pareja a la hora del contacto íntimo o en otra posición en la que la penetración sea menos profunda, favorece a que los espermatozoides X, que son más lentos y más resistentes, lleguen a penetrar el óvulo, quedando los espermatozoides Y por el camino. 

Quien está intentando quedar embarazada de una niña puede seguir estos consejos pero también debe ser consciente de que aún así puede quedar embarazada de un niño porque hay otros factores que determinan el sexo del bebé. Pero seguir estos consejos no perjudican la salud de nadie y realmente pueden aumentar las posibilidades de tener una princesa.