A continuación la lista recomendada por los expertos.
1.- Agua de Jengibre
Para bajar de peso con agua de Jengibre se debe echar 4 rodajas ralladas en un litro de agua fría. La bebida debe ser consumida durante el día sin importar la hora. Además de bajar de peso le ayudará a potenciar su sistema inmunológico.
2.- Agua de Berenjena
Lavar la Berenjena y cortar en cuadritos, luego remojar en un litro de agua durante 12 horas. En la mañana se debe licuar lo remojado y consumir durante el día. Ojo, el licuado no debe contener azúcar. Para completar su dieta consuma enlazada de tomate y col.
3.- Jugo de Aloe vera
Compra dos pencas de áloe vera, saca la pulpa y procede a licuar. Mezcla el licuado con jugo de naranja o jugo de limón y consume la bebida durante el día. Este remedio casero ayudará a mejorar tu metabolismo y ayudará al organismo a absorber las proteínas. Este tratamiento puedes realizarlo durante un mes.
4.- Té verde
Este es un remedio casero muy conocido respaldado por los investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania. Para lograr el peso ideal se debe consumir tres a cuatro tazas de té verde diario durante 3 meses. El té le ayudará en la absorción de lo lípidos en el cuerpo.
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